بررسی ارزش غذایی کیک گلدن کاکائویی درنا در هر عدد
کیک گلدن کاکائویی درنا چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از کیک گلدن کاکائویی درنا حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کیک گلدن کاکائویی درنا حدود 91 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 9 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.