فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن تخم کتان چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های روغن تخم کتان را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن تخم کتان در هر قاشق غذاخوری، حدود 119 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از روغن تخم کتان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن تخم کتان در هر ۱۰۰ گرم، حدود 884 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از روغن تخم کتان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 98 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن تخم کتان در هر قاشق چایخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از روغن تخم کتان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای روغن تخم کتان یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن تخم کتان در هر قاشق مرباخوری، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از روغن تخم کتان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن تخم کتان در هر استکان، حدود 955 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از روغن تخم کتان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 106 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. روغن تخم کتان در هر لیوان، حدود 1909 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از روغن تخم کتان حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 212 گرم چربی دارد.
این مقدار روغن تخم کتان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.