فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری اسموتی تمشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های اسموتی تمشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی تمشک در هر لیوان، حدود 168 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از اسموتی تمشک حدود 6 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی تمشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی تمشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 80 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از اسموتی تمشک حدود 3 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی تمشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی تمشک در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از اسموتی تمشک حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی تمشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی تمشک در هر قاشق مرباخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از اسموتی تمشک حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی تمشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی تمشک در هر قاشق غذاخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از اسموتی تمشک حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی تمشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. اسموتی تمشک در هر استکان، حدود 84 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از اسموتی تمشک حدود 3 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار اسموتی تمشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای اسموتی تمشک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.