فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قنبر پلو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قنبر پلو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قنبر پلو در هر قاشق غذاخوری، حدود 58 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از قنبر پلو حدود 3 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار قنبر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قنبر پلو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 290 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قنبر پلو حدود 13 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار قنبر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قنبر پلو در هر قاشق چایخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از قنبر پلو حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قنبر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قنبر پلو در هر قاشق مرباخوری، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قنبر پلو حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قنبر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قنبر پلو در هر استکان، حدود 464 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قنبر پلو حدود 21 گرم پروتئین، 62 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار قنبر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قنبر پلو در هر لیوان، حدود 928 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قنبر پلو حدود 42 گرم پروتئین، 125 گرم کربوهیدرات و 29 گرم چربی دارد.
این مقدار قنبر پلو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قنبر پلو یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.