بررسی ارزش غذایی شیرینی ریس در هر ۱۰۰ گرم
میزان کربوهیدرات شیرینی ریس
هر ۱۰۰ گرم از شیرینی ریس حدود 79 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیرینی ریس
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 450 کالری و 12 گرم چربی دارد.