بررسی ارزش غذایی بستنی میرکس زعفرانی لیوانی میهن در هر عدد
بستنی میرکس زعفرانی لیوانی میهن چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی میرکس زعفرانی لیوانی میهن حاوی 2 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 4٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی میرکس زعفرانی لیوانی میهن حدود 98 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 10 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی وجود دارد.