فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مجور کدو چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مجور کدو را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مجور کدو در هر ۱۰۰ گرم، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مجور کدو حدود 7 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار مجور کدو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مجور کدو در هر کف دست، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کف دست از مجور کدو حدود 5 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار مجور کدو شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مجور کدو یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.