بررسی ارزش غذایی بستنی بیسکو استار وانیلی با بیسکوییت و روکش شکلات میهن در هر عدد
بستنی بیسکو استار وانیلی با بیسکوییت و روکش شکلات میهن چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی بیسکو استار وانیلی با بیسکوییت و روکش شکلات میهن حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی بیسکو استار وانیلی با بیسکوییت و روکش شکلات میهن حدود 208 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 23 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی وجود دارد.