بررسی ارزش غذایی بستنی کارنیوال وانیلی با شکلات و دراژه کریسپ شکلاتی میهن در هر عدد
بستنی کارنیوال وانیلی با شکلات و دراژه کریسپ شکلاتی میهن چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی کارنیوال وانیلی با شکلات و دراژه کریسپ شکلاتی میهن حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی کارنیوال وانیلی با شکلات و دراژه کریسپ شکلاتی میهن حدود 147 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 16 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی وجود دارد.