بررسی ارزش غذایی بستنی کارنیتا زعفرانی میهن در هر عدد
بستنی کارنیتا زعفرانی میهن چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی کارنیتا زعفرانی میهن حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی کارنیتا زعفرانی میهن حدود 167 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 21 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی وجود دارد.