فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پسته خام ( با پوست ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پسته خام ( با پوست ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پسته خام ( با پوست ) در هر عدد، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از پسته خام ( با پوست ) حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پسته خام ( با پوست ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پسته خام ( با پوست ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 331 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پسته خام ( با پوست ) حدود 20 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 45 گرم چربی دارد.
این مقدار پسته خام ( با پوست ) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پسته خام ( با پوست ) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.