فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری توپک سیب زمینی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های توپک سیب زمینی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توپک سیب زمینی در هر عدد، حدود 141 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از توپک سیب زمینی حدود 3 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار توپک سیب زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. توپک سیب زمینی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 470 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از توپک سیب زمینی حدود 9 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار توپک سیب زمینی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای توپک سیب زمینی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.