فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تن ماهی داخل آب نمک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تن ماهی داخل آب نمک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تن ماهی داخل آب نمک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 116 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تن ماهی داخل آب نمک حدود 25 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار تن ماهی داخل آب نمک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تن ماهی داخل آب نمک در هر قاشق غذاخوری، حدود 41 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از تن ماهی داخل آب نمک حدود 9 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تن ماهی داخل آب نمک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تن ماهی داخل آب نمک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.