فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مربا هلو شانا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مربا هلو شانا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مربا هلو شانا در هر قاشق چای خوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چای خوری از مربا هلو شانا حدود 6 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مربا هلو شانا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مربا هلو شانا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مربا هلو شانا حدود 120 گرم پروتئین، 69 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار مربا هلو شانا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مربا هلو شانا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.