فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا قرمز با برنج چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا قرمز با برنج را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا قرمز با برنج در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لوبیا قرمز با برنج حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا قرمز با برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا قرمز با برنج در هر ۱۰۰ گرم، حدود 185 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا قرمز با برنج حدود 12 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا قرمز با برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا قرمز با برنج در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لوبیا قرمز با برنج حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا قرمز با برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا قرمز با برنج در هر قاشق مرباخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لوبیا قرمز با برنج حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا قرمز با برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا قرمز با برنج در هر استکان، حدود 296 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لوبیا قرمز با برنج حدود 19 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا قرمز با برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا قرمز با برنج در هر لیوان، حدود 592 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا قرمز با برنج حدود 38 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا قرمز با برنج شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا قرمز با برنج یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.