فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلوچه خانگی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلوچه خانگی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه خانگی در هر عدد، حدود 282 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کلوچه خانگی حدود 4 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار کلوچه خانگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلوچه خانگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 470 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلوچه خانگی حدود 6 گرم پروتئین، 65 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار کلوچه خانگی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلوچه خانگی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.