بررسی ارزش غذایی فرنی با جودوسر در هر لیوان
میزان کربوهیدرات فرنی با جودوسر
هر لیوان از فرنی با جودوسر حدود 32 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در فرنی با جودوسر
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 231 کالری و 4 گرم چربی دارد.