بررسی ارزش غذایی شیر موز خرما در هر لیوان
میزان کالری شیر موز خرما چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر موز خرما در هر لیوان، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر موز خرما
هر لیوان از شیر موز خرما حدود 7 گرم پروتئین، 43 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شیر موز خرما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.