فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری حریره بادام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های حریره بادام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حریره بادام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از حریره بادام حدود 10 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار حریره بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حریره بادام در هر قاشق غذاخوری، حدود 70 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از حریره بادام حدود 3 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار حریره بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حریره بادام در هر لیوان، حدود 560 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از حریره بادام حدود 20 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار حریره بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حریره بادام در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از حریره بادام حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار حریره بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حریره بادام در هر قاشق مرباخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از حریره بادام حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار حریره بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. حریره بادام در هر استکان، حدود 420 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از حریره بادام حدود 15 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار حریره بادام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای حریره بادام یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.