فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بلالیت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بلالیت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلالیت در هر قاشق غذاخوری، حدود 69 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از بلالیت حدود 7 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار بلالیت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلالیت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 300 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بلالیت حدود 30 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار بلالیت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بلالیت یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.