فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری باقالی روغن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های باقالی روغن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی روغن در هر قاشق غذاخوری، حدود 61 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از باقالی روغن حدود 3 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 245 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از باقالی روغن حدود 10 گرم پروتئین، 40 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی روغن در هر قاشق چایخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از باقالی روغن حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی روغن در هر قاشق مرباخوری، حدود 31 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از باقالی روغن حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی روغن در هر استکان، حدود 490 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از باقالی روغن حدود 20 گرم پروتئین، 80 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقالی روغن در هر لیوان، حدود 980 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از باقالی روغن حدود 40 گرم پروتئین، 160 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار باقالی روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای باقالی روغن یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.