بررسی ارزش غذایی بستنی بیسکورول در هر عدد
بستنی بیسکورول چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بستنی بیسکورول حاوی 3 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 5٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بستنی بیسکورول حدود 175 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 19 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی وجود دارد.