بررسی ارزش غذایی سوپ آماده در هر لیوان
میزان کالری سوپ آماده چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سوپ آماده در هر لیوان، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سوپ آماده
هر لیوان از سوپ آماده حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سوپ آماده شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.