فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت شامی ترش چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت شامی ترش را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت شامی ترش در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت شامی ترش حدود 5 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت شامی ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت شامی ترش در هر ۱۰۰ گرم، حدود 203 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت شامی ترش حدود 24 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت شامی ترش شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت شامی ترش یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.