فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قلیه کدو سبز چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قلیه کدو سبز را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه کدو سبز در هر قاشق غذاخوری، حدود 30 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از قلیه کدو سبز حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه کدو سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه کدو سبز در هر ۱۰۰ گرم، حدود 118 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قلیه کدو سبز حدود 6 گرم پروتئین، 6 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه کدو سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه کدو سبز در هر قاشق چایخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از قلیه کدو سبز حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه کدو سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه کدو سبز در هر قاشق مرباخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قلیه کدو سبز حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه کدو سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه کدو سبز در هر استکان، حدود 236 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قلیه کدو سبز حدود 12 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه کدو سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قلیه کدو سبز در هر لیوان، حدود 472 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قلیه کدو سبز حدود 24 گرم پروتئین، 24 گرم کربوهیدرات و 40 گرم چربی دارد.
این مقدار قلیه کدو سبز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قلیه کدو سبز یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.