فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت ناردون چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت ناردون را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ناردون در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت ناردون حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت ناردون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ناردون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 206 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت ناردون حدود 12 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت ناردون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ناردون در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت ناردون حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت ناردون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ناردون در هر قاشق مرباخوری، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت ناردون حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت ناردون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ناردون در هر استکان، حدود 363 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت ناردون حدود 21 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت ناردون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ناردون در هر لیوان، حدود 725 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت ناردون حدود 42 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 49 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت ناردون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت ناردون یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.