فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خورشت آلو مسما چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خورشت آلو مسما را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو مسما در هر قاشق غذاخوری، حدود 44 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خورشت آلو مسما حدود 4 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو مسما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو مسما در هر ۱۰۰ گرم، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خورشت آلو مسما حدود 20 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو مسما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو مسما در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خورشت آلو مسما حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو مسما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو مسما در هر قاشق مرباخوری، حدود 22 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خورشت آلو مسما حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو مسما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو مسما در هر استکان، حدود 352 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خورشت آلو مسما حدود 35 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو مسما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو مسما در هر لیوان، حدود 704 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خورشت آلو مسما حدود 70 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی دارد.
این مقدار خورشت آلو مسما شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خورشت آلو مسما یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.