بررسی ارزش غذایی خیار چنبر در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری خیار چنبر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خیار چنبر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خیار چنبر
هر ۱۰۰ گرم از خیار چنبر حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خیار چنبر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.