فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری استیک مرغ بدون روغن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های استیک مرغ بدون روغن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. استیک مرغ بدون روغن در هر فیله، حدود 180 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر فیله از استیک مرغ بدون روغن حدود 37 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار استیک مرغ بدون روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. استیک مرغ بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 150 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از استیک مرغ بدون روغن حدود 31 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار استیک مرغ بدون روغن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای استیک مرغ بدون روغن یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.