بررسی ارزش غذایی شیر موز بستنی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات شیر موز بستنی
هر لیوان از شیر موز بستنی حدود 77 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیر موز بستنی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 456 کالری و 17 گرم چربی دارد.