فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری قیمه ریزه چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های قیمه ریزه را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیمه ریزه در هر لیوان، حدود 200 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از قیمه ریزه حدود 32 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار قیمه ریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیمه ریزه در هر ۱۰۰ گرم، حدود 125 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از قیمه ریزه حدود 20 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار قیمه ریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیمه ریزه در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از قیمه ریزه حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قیمه ریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیمه ریزه در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از قیمه ریزه حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قیمه ریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیمه ریزه در هر قاشق غذاخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از قیمه ریزه حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار قیمه ریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. قیمه ریزه در هر استکان، حدود 100 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از قیمه ریزه حدود 16 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار قیمه ریزه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای قیمه ریزه یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.