فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پفک هندی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پفک هندی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پفک هندی در هر عدد، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از پفک هندی حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پفک هندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پفک هندی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 500 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پفک هندی حدود 0 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 30 گرم چربی دارد.
این مقدار پفک هندی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پفک هندی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.