فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بیفتک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بیفتک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیفتک در هر عدد، حدود 140 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بیفتک حدود 17 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار بیفتک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیفتک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 225 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بیفتک حدود 28 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار بیفتک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بیفتک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.