فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دمپخت گوشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دمپخت گوشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر کفگیر، حدود 362 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر کفگیر از دمپخت گوشت حدود 11 گرم پروتئین، 49 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر قاشق غذاخوری، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از دمپخت گوشت حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 201 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دمپخت گوشت حدود 6 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر قاشق چایخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از دمپخت گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از دمپخت گوشت حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر استکان، حدود 442 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از دمپخت گوشت حدود 13 گرم پروتئین، 59 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دمپخت گوشت در هر لیوان، حدود 884 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از دمپخت گوشت حدود 26 گرم پروتئین، 119 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار دمپخت گوشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دمپخت گوشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.