بررسی ارزش غذایی تخمه آفتاب گردان نمکی برتر در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری تخمه آفتاب گردان نمکی برتر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخمه آفتاب گردان نمکی برتر در هر قاشق غذاخوری، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی تخمه آفتاب گردان نمکی برتر
هر قاشق غذاخوری از تخمه آفتاب گردان نمکی برتر حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار تخمه آفتاب گردان نمکی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.