فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آجیل استوایی برتر چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آجیل استوایی برتر را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل استوایی برتر در هر قاشق غذاخوری، حدود 72 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آجیل استوایی برتر حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل استوایی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل استوایی برتر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 481 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آجیل استوایی برتر حدود 19 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 34 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل استوایی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل استوایی برتر در هر قاشق چایخوری، حدود 24 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آجیل استوایی برتر حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل استوایی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل استوایی برتر در هر قاشق مرباخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آجیل استوایی برتر حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل استوایی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل استوایی برتر در هر استکان، حدود 577 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آجیل استوایی برتر حدود 23 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 41 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل استوایی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل استوایی برتر در هر لیوان، حدود 1154 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آجیل استوایی برتر حدود 46 گرم پروتئین، 60 گرم کربوهیدرات و 82 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل استوایی برتر شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آجیل استوایی برتر یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.