بررسی ارزش غذایی آجیل تمام مغز شور تواضع در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری آجیل تمام مغز شور تواضع چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل تمام مغز شور تواضع در هر قاشق غذاخوری، حدود 89 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آجیل تمام مغز شور تواضع
هر قاشق غذاخوری از آجیل تمام مغز شور تواضع حدود 3 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آجیل تمام مغز شور تواضع شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.