بررسی ارزش غذایی نکتار هلو پدیده در هر لیوان
میزان کربوهیدرات نکتار هلو پدیده
هر لیوان از نکتار هلو پدیده حدود 25 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در نکتار هلو پدیده
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 103 کالری و 0 گرم چربی دارد.