بررسی ارزش غذایی آب آلبالو ساندیس در هر لیوان
میزان کربوهیدرات آب آلبالو ساندیس
هر لیوان از آب آلبالو ساندیس حدود 26 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در آب آلبالو ساندیس
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 106 کالری و 0 گرم چربی دارد.