بررسی ارزش غذایی آبمیوه آلبالو شادلی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات آبمیوه آلبالو شادلی
هر لیوان از آبمیوه آلبالو شادلی حدود 31 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در آبمیوه آلبالو شادلی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 122 کالری و 0 گرم چربی دارد.