بررسی ارزش غذایی کافی میکس سه در یک لاته ماگوش در هر ساشه
کافی میکس سه در یک لاته ماگوش چقدر پروتئین دارد؟
هر ساشه از کافی میکس سه در یک لاته ماگوش حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار کافی میکس سه در یک لاته ماگوش حدود 58 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ساشه همچنین حدود 9 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.