بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس در هر لیوان
نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس در هر لیوان، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 24 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس در هر ۱۰۰ گرم
نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نوشابه گاز دار با طعم کولا عالیس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.