بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال در هر لیوان
نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال در هر لیوان، حدود 94 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 23 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال در هر ۱۰۰ گرم
نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال در هر ۱۰۰ گرم، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار نوشابه گازدار با طعم استوایی کریستال شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.