بررسی ارزش غذایی سس مایه ماکارونی با سویا و قارچ یک و یک در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات سس مایه ماکارونی با سویا و قارچ یک و یک
هر قاشق غذاخوری از سس مایه ماکارونی با سویا و قارچ یک و یک حدود 5 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سس مایه ماکارونی با سویا و قارچ یک و یک
از این کربوهیدرات‌ها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 42 کالری و 1 گرم چربی دارد.