فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کنسرو عدسی گلها چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کنسرو عدسی گلها را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو عدسی گلها در هر لیوان، حدود 131 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کنسرو عدسی گلها حدود 13 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو عدسی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو عدسی گلها در هر ۱۰۰ گرم، حدود 87 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کنسرو عدسی گلها حدود 9 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کنسرو عدسی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کنسرو عدسی گلها یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.