بررسی ارزش غذایی کنسرو نخود سبز گلها در هر فنجان
میزان کالری کنسرو نخود سبز گلها چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کنسرو نخود سبز گلها در هر فنجان، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کنسرو نخود سبز گلها
هر فنجان از کنسرو نخود سبز گلها حدود 3 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کنسرو نخود سبز گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.