بررسی ارزش غذایی کمپوت هلو لئونارد در هر لیوان
میزان کربوهیدرات کمپوت هلو لئونارد
هر لیوان از کمپوت هلو لئونارد حدود 22 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در کمپوت هلو لئونارد
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 91 کالری و 0 گرم چربی دارد.