فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شله زرد چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شله زرد را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله زرد در هر قاشق غذاخوری، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شله زرد حدود 0 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شله زرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله زرد در هر لیوان، حدود 440 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شله زرد حدود 0 گرم پروتئین، 100 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار شله زرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله زرد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 220 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شله زرد حدود 0 گرم پروتئین، 50 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار شله زرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله زرد در هر قاشق چایخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شله زرد حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شله زرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله زرد در هر قاشق مرباخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شله زرد حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شله زرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شله زرد در هر استکان، حدود 312 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شله زرد حدود 0 گرم پروتئین، 71 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار شله زرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شله زرد یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.