بررسی ارزش غذایی سبزی آش منجمد سرد و تازه در هر لیوان
میزان کالری سبزی آش منجمد سرد و تازه چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی آش منجمد سرد و تازه در هر لیوان، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبزی آش منجمد سرد و تازه
هر لیوان از سبزی آش منجمد سرد و تازه حدود 10 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سبزی آش منجمد سرد و تازه شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.