فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری همبرگر 30% شام شام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های همبرگر 30% شام شام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. همبرگر 30% شام شام در هر عدد، حدود 222 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از همبرگر 30% شام شام حدود 20 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار همبرگر 30% شام شام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. همبرگر 30% شام شام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 222 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از همبرگر 30% شام شام حدود 20 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار همبرگر 30% شام شام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای همبرگر 30% شام شام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.